Strona Główna
O mnie
Facebook
Kontakt
Zapraszam na Facebook:
Kontakt
facebook.com/KRpersonaltrainer
beardybulk@gmail.com
Istagram - @beardybulk
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Strona główna
Polecane strony:
PROLeader - strony internetowe i reklama
Moje posty
TRENING: 5X5 - klasyczny program na siłę i masę
Hej! Witam Kochani, chcę wam dzisiaj przedstawić jeden z podstawowych i niezawodnych programów na budowanie siły i trochę mięcha przy o...
Obalamy mity: powtórzenia i serie a anabolizm
Siema! Pora postawić sprawę jasno! Nie ma większej różnicy czy zrobisz 5 czy 15 powtórzeń, jeśli chodzi o wywołanie efektu anabolicznego. ...
Tatuaże i siłownia
Siema! Dziś poruszymy dwa tematy związane z dziarkami i treningami na siłowni, po pierwsze, przerwy od treningu przez nowy tatuaż, po d...
TRENING: Tabata! Zabójca tłuszczu
Siema! Osobiście, nie jestem fanem skracania treningów i (choć też zdarza mi się robić krótsze 40-60 minut) gdy mam możliwość wolę wydł...
ODCHUDZANIE: DOŚĆ KŁAMSTW! cz. 1
Witam. Kochani. Porusze dzisiaj temat który bardzo mnie wk... denerwuje. Na tym blogu będę starał się zwalczać mity i kłamstwa...
Archiwum bloga
lipca
(1)
maja
(2)
kwietnia
(1)
marca
(2)
lutego
(2)
stycznia
(1)
września
(1)
sierpnia
(2)
maja
(2)
kwietnia
(8)
marca
(10)
lutego
(5)
stycznia
(3)
grudnia
(3)
Kategorie
zblog
Kontakt
Nazwa
E-mail
*
Wiadomość
*
Obsługiwane przez usługę
Blogger
.
0 komentarze:
Prześlij komentarz